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やんでこ@いそJIN

-50才を迎えロードバイクに挑戦。中高年でも遅くない。既に気分は日本一周とか(笑)

   

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今日のところはこのくらいで勘弁しておいてやるぜ!

 83-fuji1.jpg

12/28は御用納めでした。この言い方いかにもその筋の輩という感じですね(笑)

いそJINは、その28日休暇をとっておりましたが、まぁ納めの日ということもあり、午前中職場に顔を出しできました。

この何日かの風に比べると、28日午前中はとても穏やか・・・。

正直、週末からの強風で、自転車に乗るのも挫けておりましたが、この穏やかさで俄然やる気が!

職場に顔なんか出しに来るんじゃなかったと、自転車のことを考えては後悔の念が・・・(笑)

考え出したら居てもたっても居られず、午後帰宅後に速攻着替えてサイクリング(笑)

 

 

用事も控えていたので、適当に1時間程度でしたが、それでも、10日ぶりのロードバイク。

もう楽しくて楽しくて・・・\(^-^)/

三島・清水町・沼津と適当に巡回して、丁度1時間。

午後から風も強くなってきましたが、久しぶりに良い汗流せました!

そして、ここの所なーんかモヤっとしてたのも、スッキリ!

きっとアレデス・・・。自転車不足症候群とかだったのでs・・・(笑)

 

 

 

83-fuji2.jpg

7:55御殿場

 

さて、時間は前後して、一番初めの写真は、宝永火口付近です。

 

御用納めの日の朝8時前に、職場から撮ったものです。

この写真のように、雲ひとつ無く、空気の澄んだ朝でした。

 

 

宝永火口下あたりは、砂走りになっていると思いますが、上空の風で煽られ、砂状火山灰の上に雪(氷)が必死にへばりついている感じが面白いです。なんか、模様がいいでしょ?(笑)

海育ちのいそJINは、遠目にみると、この模様が鯖の背中に見えて、旨そう!とか思ってしまっています(笑)

 

 

そして、今日の話(笑)

 

12/29朝。年末の野暮用は山ほどありますが、寒さに負けず、早起きして朝練してきました(笑)

83-madone.jpg

コースは、沼津・長泉を適当に(笑)

三島駅付近を通って沼津に下り、R246を上って来るみたいな感じ。

そして、久々にスルガ平坂道ロード。

獲得標高283mですが、平均斜度5.5%。5.1km。

最下部の城山交差点から100mはイキナリ10%とか、時折斜度が少なくなるところで加速しつつとか、ナカナカ面白い坂道です。

いそJINの実力的には、丁度よさげな坂道練習場ですね(笑)

 

しかし、元気がいいのは中ほどまで・・・。

 

久しぶりの坂道で結構ツラス。。。

ところによっては、心拍185オーバーしながら。。。

 

ヒーハー言いながら。。。

ようやく頂上到着。。。
 
 
そのまま下ってもう1回・・・は気力がムリでした・・・(爆)
 
ここを3往復とかしたら、かなりいい練習になるんじゃないかと考えていたんですが、いそJINの場合、坂って、昇りきると気持ちも終わっちゃいます・・・○| ̄|_
 
 
 
ゼイゼイ言いながら、
今日のところはこのくらいで勘弁しておいてやるぜ!』と、いそJIN君。
 
 
(;^ω^)<それ、敗者の捨て台詞だったのか・・・?
 
五月蝿い。また来るぜって言ったのさっ
 
(;^ω^)<まずメンタルから鍛えてきますっ・・・ってことかね?(笑)
 
 
 
 

本日のサイコン

走行距離31.50km
走行時間1:41:29
平均速度18.6km/h
平均ケイデンス74rpm
最高速度48.4km
平均心拍149

 

 

昨日のサイコン

走行距離28.23km
走行時間1:00
平均速度28.2km/h
平均ケイデンス82rpm
最高速度42.3km
平均心拍136

 

 

 

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無題

こんばんは・・
頑張ってますね!私なんか最近の寒さに尻込みしてしまいます。
風邪引いてしまったみたい・・マズぃ・・

Re:無題

むむむ・・・。ヒロ君さん、風邪・・・しっかり治してくださいね。
12月中盤から忘年会モードで、サボりまくったので、ここで乗っておかないとズルズルになりそうだと言う危機感から、短い時間ですが乗らせてもらいました。
走ってくるとやっぱり気持ちよいです。

無題

坂道練習場は裾野市運動公園から大野路に行く道が
勾配も一定でよろしいかと思います。

Re:無題

なるほど、確かに、あのあたりは勾配がなだらか一定に近いですね。
練習コースのひとつにリストしておきます。

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HN:
いそJIN
性別:
男性
自己紹介:
人間50年・・・。天上世界の時間の流れと比べたら、まるで夢や幻のようなものらしい。
人生初の50歳に戸惑いつつも、人間これからじゃね?と自分的時間尺度を大事にするOJISANです。
趣味:PC全般,旅をする妄想,自転車? 職業:学校事務とか?
かつて(2005年くらいまで)のページがネット世界の塵に↓ (笑)
EnjoyDOS/V!

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