-50才を迎えロードバイクに挑戦。中高年でも遅くない。既に気分は日本一周とか（笑）
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朝、目を覚ますと雪でした。
家の窓から見る景色は、いつもと違って少し眩しいくらいです。
木々や塀の上に白く置かれた雪が、陽の光を反射して増幅しているんですね。
休日の朝なので、ゆっくり起きたのもありますが、雪景色という割には華やかな朝でした。
さて、久しぶりの雪に誘われて自転車乗りに出かけることに！(笑)
家から下っていくには、途中の道路の凍り具合とか、ちょっと勇気が居るので、車で千本浜まで行っちゃいましょう。
既に9時を回っていたので、下界は大したこと無かったです･･･。
Yahoo天気では沼津も雪だったようですが、降った気配すらありません(笑)
早速支度にかかりますが、冬はホント面倒くさいですな！
厚手の手袋にシューズカバーやらネックウォーマやら・・・。
冬場は、寒さはもとより、こういうひと手間ひと手間の面倒くささも、我ら初心者が自転車に乗るのを億劫にさせる要因でもありそうです。
田子の浦「皇太子殿下御散策之蹟」
しかし、一通り準備が済んでしまえば、暖かい海岸沿い。もう何も障害はありません(笑)
もう、それこそ熟練工がいつもの決まった作業をするかのようにさっさと自転車に跨り、クルリと駐車場あたりで準備運動モドキのペダリング。
堤防の昇り口まで行くとそのままダンシングで昇りきり、ウォーキングの人、ランニングの人、散歩の人、釣り人、家族連れを、驚かせないように、それぞれの方法でかわして行きます。
2段堤防のあたりまでは、気をつけないといけませんな。
”浜サイ”などと言う不届きもの(いそJIN！）も居ますが、自転車は人に遠慮して走るべき･･･だと思います(笑)
堤防が2段になると、歩く人走る人も俄然減るので、ここでウォームアップ終了。
身体も温まってくるので、適度に速度を上げて目標をこなして行く感じですかね。
初心者だからこそ、冬場に慣れたコースを走れるのは嬉しいです。
風さえなければ浜サイ。風が強いとキケーンな堤防コース。
この冬、どのくらい走れるのでしょうか。
本日のサイコン
走行距離60.11km
走行時間2:15
平均速度26.7km/h
平均ケイデンス91rpm
最高速度42.3km
平均心拍---- 163
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COMMENT
無題
頑張ってますね。
南足柄平地昨夜雨で雪は降っていないと思いますが、夕方のニュースで小田原は朝3時は雪だったみたいです。
Re:無題
しかし、今の自分に一番良いギアと回転とが全然わかりません。
はやくソレガ、自然とわかる境地になりたいものです･･･○|￣|＿