やんでこ＠いそJIN

大掃除、買い物などなど、年末ワーク、大忙しですね！

多分本年最終になるロードしてきました。

自宅から田子の浦まで(笑)

山の神からお暇を戴くのもナカナカ大変ですな！(´_ゝ`)

今日は午後からの天気が不安定のような感じだったので、昨日と同じく朝練となりました。

気温が上がらない感じだったので、ちょっと心配でしたが、いそJIN的には、風が強いのより良いので、迷わず出かけました。

いそJINの冬装備は、こんな感じです。

上は、薄手のピチピチアンダーウェアに、スポーツ用ドライTシャツ夏用の重ね着。そして、PI製のウィンドブレークジャージ(5℃対応)。

下は、PI製ウィンドブレークパンツ(5℃対応)

手は、インナーにフィットグローブ(薄手でコンビニとかで売ってる)と、15℃対応品のPI製ライトグローブ。

足は、くるぶし上のショートソックス2枚重ねで、PI製ウィンドブレークハーフシューズカバー(10℃対応)

それと、首周りに、コンビニなんかで売っている安い筒状のネックウォーマ。2重構造で案外あったかいです。これを耳までかぶせてまきます。

肝は、手先足先耳先。身体から独立している突起物はモロに冷えますからね。

しかし、こうやって見ると、見えるところは、ほとんどパールイズミ製だったっすね　∑(￣□￣;)

初心者オヤジにありがちな･･･とか笑わないでね(笑)

昨日今日と、朝走ってみて、上の装備でキツイのはやっぱり足先。

実際の気温は、2~5℃程度じゃないかと思うのですが、今日のように陽が上がってこずに何時までも曇っていると、空気自体は朝のうちとそう変わらないのでしょうね。最後まで足先が冷たく痺れまくってました。

手の2枚重ねは普通に寒さをしのげている感じですが、足先は手のように動かすことが出来ないので余計にダメなんでしょうかね。

本日のサイコンは、こんな感じでした。

走行距離51.33km
走行時間2:06
平均速度24.4km/h
平均ケイデンス79rpm
最高速度39.1km
平均心拍153

さて、本年9月11日からはじめたロードバイクですが、デビューいきなり平行してblogも開設。
素人丸出しな内容にも拘らず、無謀にもブログ村やブログランキングまで登録してしまい大変お騒がせいたしております。(；＾ω＾)

来年も、多分1つ歳をとり、今でも動かない身体が更に酷い事になってるかもしれませんが、ロードバイクは続けていくつもりですので、不幸にもこのページを開いてしまった方々には、今後ともご指導のほどよろしくお願いいたします_(._.)_

では、良いお年をお迎えください！！＼(^-^)／