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やんでこ@いそJIN

-50才を迎えロードバイクに挑戦。中高年でも遅くない。既に気分は日本一周とか(笑)

   

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鼻歌と妄想で乗り切る 90ケイデンスのLSD (笑)

 73-hamatra1.jpg

 今日は、土曜の勤務の振り替えで休み。

 しかし外は雨・・・。

 晴耕雨読か?って事で、朝から雑誌やらなにやら読みつつTVをつけていると、

 『・・・・明日は御殿場で朝のうち雪が降る・・・・でしょう・・・・』

 TVの天気予報から、なにか耳に飛び込んできました。

 

 ん!? 明日雪? だ ・ と ・?

  

早速交換のため点検すると、いそJIN宅のスタッドレスタイヤは、今年新調しないとダメそうでした ○| ̄|_

 10:00まで待って、タイヤを買いに行きます。痛い出費だぁ!

 大体、勝手に転勤させられて早9年。御殿場じゃなきゃ、スタッドレスタイヤなんてイランのに!

 御殿場勤務自体は楽しいところなので良いのですが、この時期になると・・・、スタッドレスの話になると・・・、一言文句を言いたくなるのです。不思議です(笑)

 まぁ、そんな出費をしつつ、この金で、新しい性能の良いサイコンとか、areとかkoreとか買えるんじゃ・・・と妄想を繰り広げ、さらにガックリしながらも、天気が上向きなのは見逃しません。

  

やってきました、本日も浜サイこと、千本浜防波堤。

一度はじめたLSDゆえ、また今日も!?って感じにはなってしまいますが・・・。

しかし、LSDはある程度の期間集中した方が良いと思うのですが、週末ライダーの場合どのくらいの周期って言うか期間やるのでしょう・・・?効果ってどのくらい続くのでしょう・・・?

体重・脂肪を落とすのも、いそJIN的目的のひとつなので、未だ効果が出ていない中では、先を気にする必要も無いのかもしれませんがね・・・('∇')

上手い具合にケイデンストレーニングも兼ねられているので、遅筋強化だと思って頑張ってみましょうか。

 

んなこと考えながら、せっせと漕ぎます。

 さすがに今日は、平日とあってすれ違うバイクも少ない・・・てか、ほぼ無し!

 これはイロイロ気にせずゆっくりクルクル出来ますぜ!(笑)

 

鼻歌交じりにクルクルしながら、2往復目も復路となった時、後ろから、

「お疲れ様です!」

と、いそJINに、爽やかに声をかけつつ追い抜くローディーさん。若そうです。

はて、知り合いか?とも思いましたが、そんな知り合いが居るわけも無く・・・。

 

さて、この「お疲れ様」。

①いそJINが、あまりにも遅くヘロヘロなのでいった言葉

②いつも、追い越す時はそのようにかけている人

③LSDしているのか。ご苦労なことだと労った

 

ネタ的には、①と言いたいところですが、折り返しで、すれ違った時にも、会釈と共にこんにちはと爽やかにあいさつをされておりました。もともと爽やかな方なのでしょう。

そう考えると、②のような気もしますが、「お疲れ様」の言葉を考えると、遅いけど、クルクルしているのを見取って、③では無いかと、いそJINは勝手に、そして都合よく妄想してしまうのです。

 

 

73-hamatra2.jpg

ということで、鼻歌とイロイロな妄想によって、普段より1.5倍の時間をかける道のりを、飽きもせず無事こなすことが出来ました(笑)

今日は時間的に60kmでしたけどね・・・。

 

 

本日のサイコン

走行距離61.82km
走行時間2:57
平均速度20.9km/h
平均ケイデンス91rpm
最高速度35.8km
平均心拍136

 

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プロフィール

HN:
いそJIN
性別:
男性
自己紹介:
人間50年・・・。天上世界の時間の流れと比べたら、まるで夢や幻のようなものらしい。
人生初の50歳に戸惑いつつも、人間これからじゃね?と自分的時間尺度を大事にするOJISANです。
趣味:PC全般,旅をする妄想,自転車? 職業:学校事務とか?
かつて(2005年くらいまで)のページがネット世界の塵に↓ (笑)
EnjoyDOS/V!

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