-50才を迎えロードバイクに挑戦。中高年でも遅くない。既に気分は日本一周とか(笑)
今週末、どうでしょうかねぇ・・・?
なんとなく、雨っぽい予報から変わりません。
土日のみ雨絡みとか、なんと言う KY なんでしょうか!(゜Д゜#)
さて、今日の夜錬・・・。まだ大腿直筋が張っています(笑)
結局支度が楽で、ムキになりそうも無いランニングに・・・。
軽く5kmで終了。山道なんで、そんな距離でも、4~50分は走ったでしょうか。
ところで、 夕方になってグッと冷え込んできましたね。
今日からこれにしましt・・・
お湯の季節ですyp!(笑)
焼酎お湯割りは、くれぐれもお湯から入れるように!
”ろくよん”と言ったら、お湯4入れてから焼酎6入れるってお約束です(笑)
今日は、十三夜。
生憎の曇りでしたね。
今年は、日本人が愛でたお月様は、十五夜の片方しか見ることが出来ませんでした。
なぜ十五夜と十三夜の両方かという、説については、一昨日の記事でも触れましたが、
古来から、江戸近郊では、十五夜を見たら十三夜も見ないと「片見月」といって忌む風習があったということらしいです。また、それは同じ庭で見るものとされていて、別の場所で見ることも「片見月」という風に言われていたとも聞きます。
しかし、なんで、十五夜さんと十三夜さんなんでしょう?
旧暦8月15日の十五夜さんは、中国から伝承されたとはいえ、日本でも十分すぎるほど愛される名月です。
十三夜さんは、仲秋の名月から、1月遅れの旧暦9月13夜を2度目の秋の名月 として賞美され、「後の月」などと呼ばれているということ。
これは、中国や朝鮮半島では見られないということなので、日本独自の風習だろうとされています。
十三夜の月見の習慣には、菅原道真の詠んだ詩の十五夜→十三夜の誤植説、名月好きの宇多天皇が定めたとの説と、諸説あるようですが、どれも決定打にはなっていないようです。
いそJINは、こういう諸説あって判らないとかというのが大好きです(笑)
妄想を掻き立ててくれますものね!
大きな葛籠より小さな葛籠。
腹八分目。
足るを知る。
雲ひとつない月夜より、少し雲のかかった月。
満月よりも、少し欠けた月。
妄想は、離れたり近づいたり・・・。
いづれにしても、十三夜には、未完の風情を感じ、愛でるところに、日本人の美意識を感じたりするのです。
常に未完であること、それは、常にその先があること、無数の段階を磨いて、極めて行く日本の文化。
侘び寂にもそんなことを感じたりしますよね。
さて、
今日は雨が降っていたので、ランニング40分。5km弱くらいでしょうか。
5km走りきらない未完の美? イヤこれは違いますね(笑)
今日は、なんもせんで寝ることになりそうだ・・・(汗)
3連休に休むことなくロードバイクに乗れて、非常に爽快感のある週始め(=´∇`=)
ロードバイクに乗ってはじめて、全身に軽い筋肉痛を感じ、ソレが尚更充実感を高揚させているような。
今週は、夜錬はウォーキングかランニング。13日、14日とも、ラン半分ウォーク半分で40分程度汗を流しました。
まぁそんな感じで、RBはじめてから1週間を過ごしているわけですが、今日は夕方からなんか倦怠感・・・。走ろうとかいう気持ちにならんのです。 気力はどこ?(゜Д゜≡゜Д゜)?
明日は飲み会、明後日の土曜は午前中駅伝の応援。
午後からジックリ汗を流して、日曜はどれだけ乗れるか・・・。
予報は曇だけど、降水確率40%。ちょっと不安だが、きっと乗れる(笑)
最近、雨に対して妙に強気ないそJINがおる・・・
おまけ
10/12の富士山と10/13の富士山。双方とも時間は午前6:40頃。
いつかこれ1周するとです(笑)
今朝の御殿場神山平からの空。
気持ちの良い綺麗な秋空です! ヽ(´ー`)ノ
明日から3連休だし、晴れバレー!と行きたい所ですが・・・
富士山が笠をかぶってます・・・。これから雨の予感ってやつですな・・・ ○| ̄|_
この3連休、沼津近辺は雨先行で、どうも1日くらい乗れれば御の字らしいですな。
ロードバイク乗れない寂しさもありますが、いそJINには、そもそも大きくなった腹回りと、重くなった体重を減らす目的があります。
メタボ解消が主で先なのかとか、もうそんなのどうでもいいくらい、自転車に乗りたい欲求はありますが、たしかメタボ解消は自転車乗る1年も前から始めていたはず・・・
ということで、明日からの雨天に備え、帰宅後ランニングしてきました。(笑)
(;^ω^)<RBで坂道練習じゃないのかい?
もう暗いし、着替えて空気入れてとかめんとくさかっt ・・・
(;^ω^)<あーわかった。トライアスロン進出かー(爆)
ちがっw
まぁ兎に角ランニングだったんです(笑)
意外や意外。以前なら、1kmも走るとゼイゼイしてきて歩きに変わっていたのが、30分普通に走れちゃったとか!
ペースはゆっくりだったので、距離は5km走れたかどうかというくらい。
でも、もう何年も1km以上走った記憶が無かったので、上出来ですね(笑)
ここのところのロードバイクで、心肺と持久力が向上してきたのでしょうかね!
一応、明日早起きしてみよう!