やんでこ＠いそJIN

ゴツン！！

ゴトッ　ゴトッ　ゴトッ　ゴトッ　ゴトッ

あちゃー・・・　orz

何で！直しかた知らねぇし！！頼む！夢であってくで・・・　○|￣|＿

手押しで安全地帯へ何とか移動。人んちの門横です(笑)

突然やってきたものは、いわゆるパンクというやつです。

先輩諸兄には、なんも珍しくないと思いますが、いそJINにとっては、初パンクなのです(´・ω・｀)

チューブ交換とか、なーんかよく判ってないけど、予備は買ってあるし、直さんと帰れない･･･。

(；＾ω＾)＜ピンチやねぇ・・・　ニヤニヤ

県道380号線、富士市の毘沙門さんへ入る分岐手前のことでした。

今日は、三島函南を走って、そのまま西へ。堤防を.走らず、旧1国で知れた県道380号線を走っていたところ、路面の荒れとマンホールを避けきれず、後輪が立て続けに乗り上げてしまったらしいです。

たしかブレーキ緩めて、タイヤ外すんだっけ？とか、超ウル覚えの記憶を穿り返してチャレンジでっす！！

確かこのレバー上げて、ブレーキを広げておく･･･。

 よくワカンネーが、タイヤのレバー上げりゃタイヤがエイヤァ！！！

バルブの反対側からタイヤを外して、チューブを引っ張り出す。うん、多分そう･･･。

新しいタイヤを入れるのだが･･･。ちょっと空気入れた方が入れやすい。ねじれも無い感じ？だとオモタ・・・

タイヤとリムにチューブが挟まったりしてないか回転させながら確認しつつ、モミモミしてチューブをタイヤ内で慣らす感じ！　ここテキトー(笑)　そんなこと必要あるのかは不明･･･

ひたすらパフパフ！！！　もう動かねぇよ！！　ってくらいポンプをパフパフ！！　

店員さんこれで十分とかいったけど、ちっちゃ過ぎてパフパフきついとか思うよ･･･orz

何とか、なった気はするが、バルブの色と長さが違うのが妙に気に入らない･･･・。

誰も見えないと思うけどNE！！

しかし、携帯用ポンプでは、空気満タンにはなりませんな・・・。

時間食っちゃったんで、チューブ交換後引き返すことにしましたが、何時ものカツンカツンって感じではなく、微妙にエアーが少ない気がして、なんとなくビクビク･･･。少ないとパンク率高い気がねぇ・・・ヽ(;´Д`)ノ

大場川堤に沢山居た、オンブバッタ君。川側から堤外へ大量移動中でした。

今日のコースは、三島→函南町→三島→清水町→沼津→富士→沼津

遊んできたのが平坦なコースだと、帰りの自宅手前、5%↑5kmが妙にきついです･･･(笑)

サイコンデータ
走行距離70.98km
走行時間3:18
平均速度21.5.km/h
平均ケイデンス68rpm
最高速度56.8km

今日、夜練しようと外に出ると、何日か前よりぐっと冷えた気がします。昼間曇ってたから温度上がらなかったのかなー。

そういえば、午後5時で、もう結構暗くなりましたね。

何時までも暑いとか思ってはいましたが、確実に冬に向かっていたんですな。

ということで、最近買ったもの(笑)

pearl izumi のアームウォーマとレッグウォーマ。

普通同色で買うんでしょうか･･･。

いそJINは、レーパン黒だし、ジャージは白っぽいのしか持って無いし･･･ってことで、こんな構成になりました。

日曜のポタにももって行きましたが、結局使わずじまい。まだ暖かかったですよね。ていうかいそJINは激暑でしｔ･･･orz

そしてもうひとつ。

ウェストバッグ。

今まで、練習でもポタリングでも、常にリュックだったいそJINですが、兎に角背中に貯まる汗が酷いのと、身体が重い、さらに、入れ方によって背中でずれる(笑)

カメラも入れたいので、微妙に大きめ。バック部が、H190mm、W300mm。

右写真の、上開口部が背中に当たるほう。ここに地図とレッグウォーマを入れ、下開口部の大きなポケットにカメラと軽補給食(羊羹・キャラメル・チョコ)、アームウォーマ。

下のちょこっと見えている白いものは、横から入れられるペットボトルカバー。
基本使いませんが、カメラの良い保護カバーになっている感じ(笑)

使用感は、リュックより断然楽。

横に締め付けベルトもあるので、締めてずれない、緩めて出しやすい、サドルのちょっと上に乗っかっている感じなので、漕ぐのにも楽になったデス。

本当は、何も担がない身に着けないほうが基本なんでしょうが、いそJINは、お出かけの時には、まだまだいっぱい持っていきたい素人さんなのです。(笑)

そうそう、サイクルジャージも1枚だけ買いましたよ･･･

なんかもう、全身ソレっぽい格好になっちゃって恥ずかしいですが、後ろのポケット便利すぎ！

(；＾ω＾)＜1ヶ月たって、どうよ？

ロードバイク面白いねぇー。毎日乗りたいわｗ

　　(；＾ω＾)。o 0 うそん、ケツ痛てー　膝痛てーって泣いてたくせに(笑)

(；＾ω＾)＜率直に、メタボ解消なの？本気なの？

まぁ両方でいいじゃん？　身体が締まってくるのは本望だし、乗れてきてる、速くなってくるのも楽しい。片一方だけだったら、中年の”忙しさ”って言い訳に忙殺されて、終わってるかも知れんしｗ

　　(；＾ω＾)。o 0 二兎追うものは・・・って、この場合そうでもないのかー

(；＾ω＾)＜んじゃ、まだ続けるのかね？

もちろん！週末が楽しみで仕方が無いｗ　ガンガン乗るZEEEEE

　　 (；＾ω＾)。o 0 その前に、家族に見捨てられても知らんぞ・・・？

(；＾ω＾)＜何がそんなに楽しいのかね？

自分自身の足で、こんなに速く、こんなに遠くへ行けたっていう事実。それと、もうちょっとアソコまで行けるかも知れないって言う感じが、いそJIN得意の妄想をさらに掻き立てる(笑)

　　(；＾ω＾)。o 0 また妄想かｙｐ！ｗ　”アソコ”とか、”感じ”とか、そっちのほうが怪しい妄想だわｗ

(；＾ω＾)＜んじゃ、普通に聞くわ。どのくらい走った？

まだ、568.2km　orz

　　(；＾ω＾)。o 0  それでRB語るとはいい度胸だ(爆)

お前が聞いてるんじゃ・・・

(；＾ω＾)＜どのくらい身体は締まった？

走行後、シャワー後体重という条件で、1月前から－4.2kg。

　　(；＾ω＾)。o 0  ウィークデーに2kg増なのを知ってるぜｗｗ

(；＾ω＾)＜ロードバイクに乗ってきて、今の疑問は？

いそJINが防波堤を走っていると、何でクロスバイク族は勝負を挑んでくるのか？

　　(；＾ω＾)。o 0 勝負を挑まれてるんじゃなくて、単にいそJINが遅いだけだろｗｗｗ

(；＾ω＾)＜ロードバイクに乗ってきて、今の課題は？

色々ありすぎるけど、この5個は必須課題。
①かるーく田子の浦 3往復。
②ケイデンス90以上で田子の浦往復。　
③平均速度33km/h以上で田子の浦往復。
④体重10kg減らして、坂道を楽にする。(職場のオバチャマ方にモテモテ)
⑤サイクルジャージ買って千本の防波堤でMadoneと一緒にポーズをとってバカップルの視線を一瞬奪う。

　　(；＾ω＾)。o 0 どこに何の根拠と目的があるのかわからん・・・

察しろ！ｗ　①～③を実行すると、ミスターこと長島茂雄を超える！！！

　　(；＾ω＾)。o 0 長嶋茂雄の現役(3)、1期監督(90)、2期監督(33)の背番号を意味しているらしいｗｗｗ

(；＾ω＾)＜1ヶ月前と今と何が違う？

走れるよ。

(；＾ω＾)＜はぁ？

公道。

(；＾ω＾)＜舐めてるの？

1ヶ月前はマジ怖くて公道走る気にならなかったっすよ(ノД｀)

　　(；＾ω＾)。o 0 たしかに。。。サドル乗るのもやっと見たいなヘッピリ腰だったしなぁ・・・

 　　(；＾ω＾)。o 0 しかし、公共の場でこの発言って恥ずかしくないのか？ｗ

(；＾ω＾)＜最後に一言

えー。もう終わり？まだ面白い事言って無い。

　　(；＾ω＾)。o 0 RB知識薄そうだし、面白い事言えると思えねぇｗ

あー。ローディーって、

ローディーって、

はじめ

路上生活者だとオモタ・・・ゴメンナサイ

　　(；＾ω＾)。o 0 あーあーあー。全ロードバイクユーザー敵にまわしたよ・・・

月末月初め、イロイロ多忙な上に、先週土曜日に走って以来、まともに練習する時間が無いという危機的状況に、煙草ならぬロードバイク禁断症状が出ているいそJINです。こんばんは！

　(；＾ω＾)＜イキナリ　ナゲーヨ

さて、

明日からの日程。金曜仕事。土曜仕事。日曜休み。月曜仕事。火曜休み。以降仕事。
明日からの天気。金曜晴れ。土曜曇晴。日曜曇雨。月曜曇雨。火曜曇晴。以降晴曇。
明日からの気分。金曜( '-' )。土曜 ('д') 。日曜(;_;)。月曜(' - ')。火曜(゜∇゜)。以降(｀・ω・´)

まぁ、顔文字にさしたる意味はありませんが、要するに、土曜の初ポタから、次に乗れそうな火曜まで、10日もあいてしまうという悲しい事実・・・(´･ω･｀)

これはヤヴァイです。折角いそJINなりにモチベーションを高めてきているのに、こんなに空けたら折角高めたものがジワジワ・・・折角徐々にロードバイクに慣れようとしているのに、老躯ゆえ、さらに萎えていくだろう筋力の危機感＆脳内の緊張感ががががが・・・ｗ

ということで、昨日、一昨日、家の近くの坂で、1km登坂練習してみました。

もちろん、寝てても安心（コラ！）　夜用装備万全です。(；＾ω＾)

1日目。21:30。1km下ってUターン。半分登り、また下がってもう1度登りきって終わり。

2日目。21:20。1km下がってUターン。2往復して、終わり。

死ぬほど汗でました！死にそうでした！！

仕事の後、夜中に近くなる時間って坂道練習は辛いっ・・・　(´；ω；｀)

身体はもう、寝る準備に入っている感じですぜ･・・さすが老骨　(笑)

しかも、近所の方々に見られちゃうし、大分恥ずかしい気も・・・(爆)

( ￣ノ∇￣)￣ー￣)ヒソヒソ

「いそJINさんち旦那さん！最近毎晩自転車乗ってるみたいなんだけど、なんなの？あれ・・・」

「一生懸命漕いでるみたいだけど、おっそいし、結構車の邪魔なのよねーｗ」

( ￣ノ∇￣)￣ー￣)ヒソヒソ

とか言われてそうｗ

 さて3日目の今日は、さいわいなｋ・・・もとい、生憎なことに、雨が降ってましたので・・・。

ざ、残念で仕方が無いなーーー（棒読み　　(爆)

はてさて、この練習企画は続くのか・・・？　(；＾ω＾)

続いていたら、またいつか報告があるのでしょうね！(笑)

走りたいと思う気持ちと、イロイロな大人の事情・・・。

兼ね合いが難しいっすな。(；＾ω＾)＜キモチハ アルヨ　キモチハ

買ったまま何故か放置してあった　CYCLE SPORTS 誌を発見！

ウィークデイの夜には、モッテコイのおかずだ(笑)

最新ロードバイク徹底試乗はとりあえず関係ないとして・・・(笑)

「2010乗鞍頂上決戦！」

20.5km　標高差1,260mを、55分余りで走りきるのか！！∑(￣△￣;)

トップランナーは凄すぎるが、編集者の1時間39分でも十分凄い･･･

いそJINは、100km 7時間とか余裕（逆に）だから、。20km 1,260mも登るには、2時間はかかるかもという計算は、数学というより、むしろ計算する以前に、たやすく出る結論・・・(爆)

いやむしろ、自転車を降りて押してるんじゃ？が圧倒的意見だと・・・(；＾ω＾)

まぁ、こんな鬼レースには出られもしない、いそJINのことは良いとして・・・

いそJINが、もうひとつ驚いたのは、トッププレーヤーの走行データによれば、始めから最後まで、あの坂で、区間平均勾配が変わっても、ケイデンスを85rpmで維持しつつ走りきっていることだった。回転維持って難しいだろ、こんな激坂でも出来るもんなんか？

と、素人感想はきっといつか読み返すと、・・・・・になってしまいそうなので、このくらいに(爆)

さて、もうひとつ目に止まった記事。初めて買ったのに、今回が最終回という、「初めてのロードバイク」。

おぃぃい？　いきなり最終回とは、残念過ぎるじゃないか？！(；＾ω＾)

内容は、なんと、イベント参加で、Mt.FUJIエコサイクリング！富士山1周！

先日の、「初ポタ。劇走100km！！！」の記事（そんな格好良い題名だったか？）で、ブースか言った、あの須山街道（十里木街道）を通るイベントではないか！

須山から十里木の急斜面が、いそJINのやった登りではなく、下りとは言え、その後、御殿場→籠坂という激坂もあるし、"トラック多くてイヤン～ ♪ "、"こんな道自転車は、通らないよね ♫ "　とか言ってたのが恥ずかしくなってきた(；＾ω＾)

坂は苦しい、辛い、できれば避けたい。だけど、この日本、ソレを超えないと新しい景色が見られないんだよなー。

イロイロ考えているうちに、妙に悔しくなってきて、激しくリベンジしたい衝動が・・・(｀・ω・´)

ヲイヲイ来年出る気か？　そんなこと書いていいのか？そこまでRB乗れるようになるのか？

いつかこの記事が削除されていないことを切に願うのである･･･(爆)